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挪威王国（Kongeriket Noreg），意为“通往北方之路”位于斯堪的纳维亚半岛西部。挪威领土南北狭长，海岸线漫长曲折，沿海岛屿很多，被称为“万岛之国”。国土面积38万平方公里，人口约530万，石油工业是国民经济的重要支柱，挪威是高度发达的工业化国家。

挪威是当今世界上最富有的国家之一

挪威还是创建现代福利国家的先驱之一

连续多年被联合国评为最适宜居住的国家

连续获得全球人类发展指数第一的排名

连续多年被联合国评为世界上最幸福的国家

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通往北方之路的神秘国度一直都是大自然的宠儿，拥有无与伦比的峡湾风光、绚烂极光下的永夜之城和古老神秘的维京文化……

如果你去过挪威你一定会爱上挪威，如果你没去过挪威，早晚会有被挪威种草的一天。

如果你是一个热爱旅游的人，那么挪威一定会在你的一生必去旅行清单里占有一席之地。

四大峡湾

挪威的峡湾被联合国教科文组织列入了世界遗产名录；曾被美国国家地理评为人生必去TOP50地点之首；曾被《国家地理旅游者杂志》评为保存完好的世界最佳旅游目的地和世界美景之首。

峡湾实际上是冰川运动的结果，由于冰川侵蚀河谷所致，冰川由高山向下滑时，不仅从河谷流入，还将山壁磨蚀，成为峡谷。当这些接近海岸的峡谷被海水倒灌时，便形成了峡湾。

除了挪威之外，同在北欧的冰岛、格陵兰，北美洲的阿拉斯加，南半球的新西兰和智利都有峡湾美景。但只有挪威的峡湾，是公认的全球最佳。境内竟有超过1000多个峡湾且都保留着原生态的美丽风光，陡峭的山势、清澈的海水、蓊郁的森林，在挪威的众多峡湾中，名声最大且各有特色的莫过于四大峡湾。

➊ 松恩峡湾

松恩峡湾被称为“峡湾之王”，是世界上最长、最深的峡湾，由西海岸向东延伸204公里，最深处可达1308米。两岸山高谷深，谷底山坡陡峭，垂直上长，直到海拔1500米的峰顶。

松恩峡湾其实是一个峡湾主干的名称，其还附有许多的小峡湾。松恩峡湾最美妙的风景集中在其支流纳柔依峡湾和艾于兰峡湾，位于弗洛姆附近，而纳柔依峡湾是世界上最狭窄的峡湾，最窄处仅250米，被列入为世界遗产名录。

著名的峡湾小镇弗洛姆是欣赏松恩峡湾最好的地方，小镇位于艾于兰峡湾的中心地区，隐藏在三面大山的怀抱中，常年风平浪静，非常适合乘船游览。

此外，世界闻名的山地铁路——弗洛姆铁路的起点就在这里。这是一条旅游观光铁路,堪称世界上最陡峭的铁路线之一,从海拔两米的弗洛姆峡谷到海拔900米的米达尔车站,全长20公里的线路需要走1小时,其间80%的路段超过55%的坡度,最小的转弯半径只有130米。沿途可观赏挪威最原始、最宏伟自然风光，是公认的全球最美的火车线路之一。

➋ 哈当厄尔峡湾

哈当厄尔峡湾全长179公里，最深处达800米，是四大峡湾中第二长的峡湾，也最为平缓的一处，峡湾有着田园般的风景，以其诗情画意而著称。哈达厄尔峡湾两岸山坡的果树鲜花盛开，缤纷烂漫，颇有世外桃源的风采。

哈当厄尔峡湾尽头是著名的休闲胜地——乌托内和洛夫特胡斯的乌伦斯旺地区。约800年前僧侣到此地种植了苹果树和杏树，每到5月便开花，夏季结果。挪威全国40%的水果均产于此，被称为“挪威的果园”。

哈当厄尔峡湾沿线也有许多壮观的瀑布，还有哈当厄尔韦德国立公园，挪威第三大规模的弗格丰纳冰河等景观。

➌ 盖朗厄尔峡湾

盖朗厄尔峡湾位于挪威西南岸的卑尔根北部，是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处。峡湾全长16公里，两岸耸立着海拔1500 米以上的群山，沿岸环绕着宏伟的山峰、奔泻而下的瀑布以及苍翠繁茂的植被，山水辉映，景色洁净至美。

盖朗厄尔峡湾以瀑布多而著称，在陡峭的岩壁上一条条瀑布如白练般垂如海面，煞是壮观。诸多的瀑布中，以新郎的面纱、七姐妹瀑布、修士瀑布最为出名。

盖朗厄尔峡湾尽头是盖朗厄尔村，村子仅靠一条长1000米的蜿蜒曲折的山路与外界相连。村里有1842年建造的盖朗厄尔峡湾教堂。

位于高达300多米的悬崖峭壁的福里达尔斯尤威展望台和海拔1500米高的达尔斯尼巴展望台是摄影师们的最爱，每年夏天都有大量游客长途跋涉，只为在高处一览峡湾美景。

➍ 吕瑟峡湾

吕瑟峡湾位于挪威南部，全长 42 公里。虽然没有其它三大峡湾长，但是险峻之处犹有过之。两岸高耸的山壁、奇石和茂盛的植被构造吕瑟峡湾独特的魅力。由于著名的布道石和奇迹石都在吕瑟峡湾之中，它也成了到挪威旅行的必到之处。

斯塔万格是吕瑟峡湾的入口，也是攀登布道石和奇迹石的大本营，无论是自驾还是乘坐公共交通，都需要从斯塔万格的码头乘邮轮出发。

三大奇石

斯堪的纳维亚半岛上有着纯澈灵秀的山水、壮美的冰川峡谷，独一无二的绝美峡湾。坐在游船之上，看着两岸高耸入云的悬崖峭壁，每个人都会深感自己的渺小。如果想真正来领略峡湾的壮阔，最好的办法是登上峡湾之顶，俯瞰峡湾内山海无限的雄浑。

在吕瑟峡湾和哈当厄尔峡湾中的三块奇石，为每个想俯瞰峡湾的人提供了最佳的观景台。站在崖边，切身感受到那绝仞千尺的壮阔景象，很少有人不会为临渊而立的一刻动容。

布道石（吕瑟峡湾）

全球50处最壮丽景色之首的布道石突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，垂直落差604米，从接连的山脊突出30多米，侧壁就像是被刀斧齐齐砍下，岩石顶部的面积约为600米。站在布道石台，以“上帝视角”俯瞰峡谷中吕瑟峡湾，最是绝妙。起伏的山峦、蜿蜒的峡湾，以及峡湾中漂浮着的游船尽收眼底。

挪威三石”中最有名，也是攀登难度最低的。每年都会吸引约20万名游客慕名而来。通往布道石的登山径全长3.8公里，从起点开始有大约330米的上坡。沿途都有红色T字标记。从起点来回大概4-5小时，如果是常年坚持体育锻炼，这个强度并不比一场足球更累人。唯一要主要的是必须换上专门的登山鞋，山路湿滑，登上的路上也必须多加小心。

奇迹石（吕瑟峡湾）

吕瑟峡湾还有一处被受旅游爱好者喜爱的是奇迹石，又称为勇敢者之石，这块有5立方米大的石头卡在绝壁间，坐落于谢拉格山顶之上，悬空于峡湾 1000 米海拔处。要站在石头上留下一张神奇的照片也是需要莫大的勇气。

奇迹石在三块石头中攀爬难度第二。奇迹石比布道石远上许多，交通和攀爬一般用上一整天的时间。从山腰的停车场出发，登山径单程全长6公里，从起点开始有600米的落差。登山径和布道石一样，沿途都有红色T字标志。前半段需要借助铁锁攀爬，强度比较大，来回大概5-6小时。

山妖之舌（哈当厄尔峡湾）

山妖之舌位于哈当厄尔峡湾，这块山中峭壁上突兀出的扁平细长岩石，凌空于奥达的Ringedalsvatnet湖面之上约700米，远远望去正如山妖的舌头伸出一般，神话般的神奇。

当你站在舌尖上，会感觉自己就像是翱翔在天际的飞鸟，亦或是坐下来一个人独享峡湾美景，时间仿佛停滞，整个世界都在你的脚下。山妖之舌是三块奇石中最难到达的一个，从图斯达尔出发往返恶魔的舌头需要10小时左右，这条徒步路线的难度较高。《孤独星球》曾这样评论山妖之舌：“挪威拥有别具一格的岩石平台，置身其上，既能饱览壮阔全景，又能拍出美如画的照片。这其中尤以山妖舌为佳。”

两个群岛

挪威漫长的海岸线不仅造就了无与伦比的峡湾风景，还孕育了数以千计的湖泊和岛屿，这里人迹罕至，别有一番壮阔。

罗弗敦群岛 - 全球摄影人的朝圣之地!

罗弗敦群岛，位于挪威诺尔兰郡，是挪威北部的一个群岛，整个群岛都处在北极圈以内，气候严寒，风景如画，人烟稀少。因为孤悬海外的地势，罗弗敦群岛少有人来，无论春夏秋冬，都非常之安静。

一直以来，罗弗敦群岛被各大旅游网站、书籍杂志誉为世界最美岛屿之一。只有亲临其境你就会觉得罗弗敦群岛真的不负盛名。这个由上古冰川雕琢而成的岛群，被公路和桥梁连接，呈狭长型的半岛从欧洲大陆延伸至北大西洋挪威海，全部岛屿均在北极圈内，极地风光与峡湾地貌在这里完美邂逅，造化出险峻与秀美并存的山海湖胜景，是摄影师向往的天堂，也是无数旅游杂志和明信片的宠儿。

在罗弗敦群岛的最尽头，是一个人口仅有不到600人的袖珍小镇，名为雷纳（Reine），被誉为全世界最美的小镇之一。这里坐拥连绵群山和浩瀚沧海，红色的房屋伫立在一片醉人的蓝色之间，犹如一幅精美的山水画卷。

斯瓦尔巴群岛-世界尽头的冷酷仙境！

斯瓦尔巴群岛意为冷岸海岸。位于北极圈以内，巴伦支海和格陵兰海之间，是远离挪威本土的挪威属地。这里有世界最北端的城市朗伊尔城。

朗伊尔城位于斯瓦尔巴群岛的最大岛——斯匹次卑尔根岛，是该群岛的首府。常住人口仅有2000名，却栖息着3500头北极熊，是真正熊出没的地方！

每年的11月到次年2月，朗伊尔城进入极夜，整座城市都处于寒冷与黑暗之中。由于太阳未能直射到北极大陆，余光通过深蓝色的海洋面和白色的雪地折射的光线而照亮北极，此时北极天空则呈现深蓝色。这种极地独有的天文现象被成为“蓝夜”。

在朗伊尔城，有一个为面对未来可能到来的危机所打造的现代版诺亚方舟——斯瓦尔巴全球种子库，又叫“世界末日种子库”、“末日粮仓”、“全球农业的诺亚方舟”，是挪威政府建造的一个保存全世界农作物种子的贮藏库。

此外，斯瓦尔巴群岛和中国的渊源也是不浅，早在北洋政府时期签订的《斯瓦尔巴条约》惠泽后世，中国作为缔约国之一，我国公民无需申请和签证可以自由进出。中国2004年在此建立了中国北极黄河站，开展北极科考。

极光

挪威依山傍海，峡湾林立，因此看极光降临在峡湾之上可谓人生一大美妙体验。在冬季，挪威的全景几乎都有看到极光的机会。受大西洋暖流影响，挪威冬季的气温比同纬度的阿拉斯加、加拿大暖上不少，挪威也因此成为全球首屈一指的极光圣地。

北极光的最佳观赏时间是 10 月到来年 3 月，尤其以 10 月前后和 2，3 月为最佳。极光出现最频繁的时间是下午 6 点至凌晨 1 点。其实一年四季都有极光出现，不过夏天在北极圈附近处于白昼因而无法看到。

挪威国土有很大一部分都处于北极圈内，是观测极光的最佳地之一，特罗姆瑟(Tromso)是北挪威观赏极光最热门的海港城市，冬季极夜中仍然灯火辉煌，有狗拉雪橇、雪地摩托等丰富的体验项目可以参加。

景观公路

挪威漫长西海岸上分散的众多景点可以最大限度地发挥自驾的灵活性，你可以沿着湖泊森林穿山越海、横跨岛屿，真正深入体验挪威风光。

大西洋之路

大西洋之路长约8.7公里，被挪威人评为“世纪建筑”，也是英国《卫报》评选出的世界上最好的公路旅行地之一，沿着这条大西洋海滨公路驾驶，壮观的海岸线一直延伸到胡斯达维卡(Hustadvika)。在罗佛敦群岛段，公路像一条绳子一样把岛屿穿坠起来，两侧海面山岛耸立，独特的设计可令行驶在路上的人以最好的角度领略美景。

斯托尔桑德特桥是大西洋之路上的最高点，在这里你能拍出“车辆开往天际”的神奇照片，仿佛下一秒就能驶进另一个世界。

山鹰之路

山鹰之路是位于埃兹达尔和盖朗格尔之间的63号公路, 以接连11个发夹弯所闻名。从埃兹达尔往盖朗格尔, 老鹰之路为必经之路。山鹰之路是一条从盖朗厄尔湾峡底部沿着850多米的高山一直上升到山顶的曲折之路，因为山势陡峭只能用发夹式的弯道决公路盘旋上升问题。

每年5、6月时还会有很多山鹰在这里盘旋，一路上冰河近在咫尺仿佛触手可及。小镇上童话般的房子高低错落，田园青翠，实在难以让人不爱上这里。

精灵公路

精灵公路和老鹰之路同属63号公路，也同样是连续发卡弯，两条路之间仅隔着盖朗厄尔峡湾，常常被错认为是一条。但其实，山妖之路更窄更险要！

它路面窄到完全没有错车的空间，路边就是悬崖，不好意思…没有护栏！非常考验驾驶技术。每年只有5到10月通车，如果你爱自驾，这绝对是你此生不可错过的路线。

旅行Tips

语言：挪威的官方语言为挪威语。但整个北欧地区英文普及率都非常高，使用英文几乎可以在挪威畅通无阻。

支付方式：挪威的信用卡非常普及，不管是住宿、吃饭还是购物都可以用Visa或Master的信用卡支付，在挪威全境旅行几乎不用携带现金。（挪威几乎不可以刷银联卡，建议准备Visa或Master卡。）

电源插头与电压：挪威的电压是230伏，使用欧标（德标）的插座，特征是两个圆头，在挪威使用中国的电器需要使用转换插头。

货币与汇率：挪威的法定货币是挪威克朗，1挪威克朗≈0.8人民币